毎日やったことを記録していく（2019/10/22 198日目）

雑記

今日やったこと

英語

TOEIC® L&R テスト 文法問題 でる1000問
  • 回答数：11問
iKnow
  • 新規：0個
  • 復習：100個
スタディサプリENGLISH
  • クイックワードクイズ：1サブセクション

読書

Refactoring: Ruby Edition
  • 位置No: 1124〜1144

開発

danime-nico-tools
  • fixturesの更新

運動

各10回 × 3セット - ベンチプレス - インクラインダンベルベンチプレス - ダンベルフライ - ショルダープレス - アーノルドプレス - トライセプスエクステンション - ケーブルプッシュダウン

知ったこと

なし

感想等

久しぶりにジムで筋トレ。
めっちゃなまっている・・・。
少しずつ戻していかなければ(；・∀・)